- Suomen Tourette- ja OCD-yhdistys
Tampere
Hyvinvointia tukeva Tourette/OCD-vertaisryhmä Tampereella (kevät 2019)
Kenelle:
Aikuisille Tourettea ja OCD:ta sairastaville sekä heidän omaisilleen ja läheisilleen.
Milloin ja missä:
Torstaisin klo 17:00 - 18:30.
7.2., 21.2., 7.3., 21.3., 4.4., 18.4., 2.5. ja 16.5.
Omavoima, Nalkalankatu 12 G, 1. krs.
Mitä:
Ensimmäinen kerta 7.2. on kaikille avoin ryhmän suunnitteluilta. Voi tulla paikalle ilmoittautumatta, ei sitouta mihinkään. Illassa saa lisätietoa ryhmästä ja voi samalla "maistella", olisiko ryhmä itselle sopiva. Illassa päätetään myös, miten ilmoittautuminen/ryhmään hakeminen tapahtuu, riippuen myös kiinnostuneiden määrästä. Ryhmään mahtuu 10 - 12 osallistujaa.
Loput seitsemän kertaa toimivat kiinteän ryhmän periaatteella, eli tarkoituksena on sitoutua ryhmään ja osallistua kaikkiin kertoihin.
Ohjelmassa vertaistukea sekä hyvinvointia tukevia sisältöjä mm. myönteisyyden, läsnäolon ja myötätunnon taidot.
Ryhmän ohjaaja:
Merja Salmi, ammatillinen erityisopettaja, neuropsykiatrinen valmentaja, mindfulness tunnetaitovalmentaja, ART-ohjaaja, STOyn hallituksen jäsen
Lisätiedot: info@tourette.fi
Salo
Tervetuloa keskustelemaan Salon alueen Tourette-vertaisryhmän perustamistarpeesta ja ajatuksista toiminnan käynnistämiseksi.
Paikkana Salon Adventtiseurakunnan tilat, Helsingintie 14, Salo.
Aika 23.9. klo 18.
Ilmoitathan tulostasi Saijalle etukäteen, viimeistään 19.9. mennessä.
saijapau@gmail.com
Kaarina
Kaarinan Touretten vertaisillat kevät 2019: Ke 30.1 , Ti 26.2 , To 28.3, To 25.4 ja Ke 22.5
Aika klo 17.30-19.30
Paikka Kasevan KIESI, os. Kiesikatu 8, Kaarina.
Ilmoittautumiset: vertaisillat@gmail.com tai marco.iljin@gmail.com
Helsinki
Miksi tukiryhmään?
OCD-vertaistukiryhmässä sinulla on mahdollisuus saada ja jakaa tietoa pakko-oireisesta häiriöstä ihmisten kanssa, jotka ovat samanlaisessa tilanteessa kuin sinä. Tukiryhmässä ajatuksena on jakaa asioita, niin huolia kuin onnistumisiakin, ja esittää kysymyksiä sekä keskustella avoimesti. Vertaisohjaajilla on osallistujien tapaan myös pakko-oireinen häiriö, joten heiltä voi vapaasti kysyä mieltä askarruttavista asioista sekä ryhmässä että jälkikäteen hihasta vetämällä jos se tuntuu helpommalta. Vertaisohjaajina toimivat vuoroviikoin Jonas Pieniniemi ja Markus Hänninen. Ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostitse osoitteeseen: ocd.vertaistuki.pkseutu@outlook.com
Tarjolla on pientä purtavaa.
Torstaisin: 17.1., 24,1., 31.1., 14.2, 28.2., 14.3., 21.3., 28.3., 4.4., 11.4., 25.4., 2.5., 9.5.,16.5. ja 23.5.
Ryhmät kokoontuvat klo 17-19.
Paikka: Fredrikinkatu 27 A 1 (toinen kerros), 00120 Helsinki
Huom! Yhdistys toimii samoissa tiloissa Psoriasisliiton kanssa. Soita summeri, jossa lukee "A1 Psoriasiskeskus"
Lisätietoja: Tuula Savikuja, toiminnanjohtaja (tuula.savikuja@tourette.fi) www.tourette.fi / www.ocd.fi
Olen Jonas Pieniniemi ja toimin avoimen OCD-vertaisryhmän ohjaajana. Minulla ei ole psykologista koulutusta mutta taustani ja kokemukseni OCD:n kanssa on ollut sekä pitkä että haastava. Pakko-oireinen häiriö ilmeni minulla jo hyvin pienenä mutta tapahtumaoireet vahvistuivat tavallista elämää haittaaviksi noin 6 vuotta sitten. Omalla kohdallani OCD on vuosien aikana ilmennyt mitä erilaisimmissa muodoissa. Pakko-ajatukset, välttely, hulluksi tulemisen pelko, hankala koskettaa, uskonnolliset pakko-ajatukset, pelko toisten satuttamisesta... Lista vaan jatkuu. Olen normaalisti työelämässä ja vaikka se on osittain osoittautunut hankalaksi, niin olen huomannut, miten "minä osaan kaikesta huolimatta"-elämys on ollut tärkeä osa oireiden kohtaamisessa. Vertaistuen kautta olen huomannut, miten OCD ilmenee niin monella eri tapaa niin monella eri ihmisellä. Lohduttavaa tässä on kuitenkin se, miten oireet silti muistuttavat toisiaan, ajavat voimat ovat hyvin samanlaiset ja vertaistuessa luulen että moni huomaa tämän. Yhtäkkiä onkin kanava missä saa jakaa, ihmetellä ja keskustella.. Vapauttava tunne! Osallistujat ovat myös hyvin erilaisissa vaiheissa omassa parantumisprosessissaan (minä mukaan lukien), joten vinkkejä ja ideoita on useasti huone täynnä. Pyrin ohjaajana ottamaan huomioon kaikki jotka tulevat mukaan ryhmäämme, olitpa sitten hiljainen tai puhelias, varovainen tai suorasanainen. Tärkeintä on tunteiden ja ajatusten jakaminen. Aihe meillä on vakava mutta olen itse aikaisemmissa tapaamisissa huomannut miten nauru ja ilo helposti pilkahtavat vähän ajan päästä pinnalle. Omalta osaltani en voi kun suositella ryhmään tulemista. Itse olin erittäin pahassa tilanteessa 2013. Vuosi vaihtui siinä ja sain tietää vertaistukiryhmän olemassaolosta. Siitä alkoi oma parantumisprosessi sekä oikeanlaisen terapian että elintapojen löytämisessä. Tervetuloa mukaan joukkoomme, et ole yksin!
Pieksämäki
/yllapito/resources/tapahtumat/pieksamaen-vertarit.docx
Oulu
9.9.2018 klo:14.00
7.10.2018 klo:14.00
4.11.2018 klo:14.00
2.12.2018 klo:14.00 (pikkujoulut)
TERVETULOA MUKAAN!
Lisätietoja ryhmän vetäjältä: Katja Timonen
Muista katsoa myös facebook-sivumme nimellä:
Pohjois- pohjanmaan tourette ja ocd vertaisryhmä
TERVETULOA MUKAAN!
ESITTELYNI
Nimeni on Katja Timonen. Toimin Pohjois- Pohjamaan alueen Tourette - ja OCD:n vertaisryhmän ohjaajana. Olen 12 vuotiaan Tourettea sairastavan neitosen ja 20-vuotiaan ADHD-oireisen pojan äiti Oulusta. Perheeseeni kuuluu myös aviomieheni Jukka. Koulutukseltani en ole Touretten tai OCD:n asiantuntija, vaan työskentelen pienessä kiinteistö -ja puhdistuspalvelualan yrityksessä siivoustyössä.
Kiinnostukseni sekä kokemukseni painottuu enimmäkseen Touretteen juurikin tyttäreni diagnoosin vuoksi, mutta minulla on halu saada tietoa, oppia uutta ja ylipäätään ymmärtää paremmin kaikenlaisten nepsy-ihmisten elämää, jotta voisin saada työkaluja ja välineitä tulevaisuuteen helpottamaan myös omien lapsieni elämää. Olen saanut huomata tämän viimeisen vuoden aikana, että enemmän olen oppinut muiden, samassa tilanteessa elävien ihmisten kokemuksista kuin useista kirjoituksista, joita olen lukenut tiedon tarpeessa. Tyttärelläni todettiin Tourette syksyllä 2016, jotenka tämä kaveri on vielä aika uusi tulokas perheessämme.
Heti alusta asti diagnoosin tultua, tunsin olevani hiukka hukassa eikä siinä hetkessä oikein osannut tietoa tai tukea mistään heti hakea. Aika pian ymmärsimme kuitenkin liittyä Suomen Tourette- ja OCD- yhdistyksen jäseniksi ja sitä kautta monien uusien tietojen ja tapahtumien pariin. Vertaistuki on ollut perheessämme sekä meille aikuisille että lapsille todella tärkeä tuki, ja tuonut paljon ymmärrystä sekä jaksamista arkeen! Halusin lähteä mukaan ryhmän ohjaajaksi sillä ajatuksella, että lähdettäisiin rakentamaan tänne Oulun seudulle mukava, rentohenkinen ryhmä, jonka kanssa keksiä mukavaa yhteistoimintaa ja samalla saada sitä erittäin tärkeää vertaistukea samassa elämäntilanteessa olevilta.
Oletpa sitten itse toureetikko tai jos diagnoosisi on OCD tai vaikkapa molemmat ja vähän muutakin päälle, niin olet sydämellisesti tervetullut toimintaan mukaan! Lapset perheineen, nuoret, aikuiset ja läheiset. Tervetuloa
Vaasa ja Laihia
Nepsy-lasten vanhempien vertaistukiryhmä Laihialla ja Vaasassa. Tervetuloa!
klo: 18-19.30
Ke 28.11.2018, Laihia
Ma 10.12.2018, Vaasa
Ke 9.1.2019, Laihia
Ma 21.1.2019, Vaasa
Ma 18.2.2019, Vaasa
Käyntiosoitteet:
Laihia kunnanvirasto, Laihiantie 50, Laihia.
Vaasan Seudun Yhdistykset ry, Korsholmanpuistikko 44, Vaasa.
Lisätietoja:
Merita 044 266 36 46, meritabuck@gmail.com
Marjaana 044 333 5598
Joensuu
/yllapito/resources/tapahtumat/pohjois-karjalan-vertaisryhma-syksy-2018.docx
Salo
Seuraava tapaamisemme on 23.9. klo 16-18. Paikkana tuttu Helsingintie 14, Salo.
Ilmoitathan tulostasi 19.9. mennessä tarjoilua varten, kiitos.
Sovitaan silloin syksyn muut tapaamiset!
Toivottavasti nähdään!
Tervetuloa, Saija
Ilmoittautumiset: saijapau@gmail.com
